游泳既是一項運動，更是關(guān)鍵時刻的一種生存技能。為促使素質(zhì)教育全面落地，我校用特色教育助推內(nèi)涵發(fā)展，在春季開展了七年級游泳課程。

課程實施前，學校詳細制定了課程的具體方案，組建領導小組，召開關(guān)于游泳課的會議。提出方案后，各班班主任積極落實方案中的各項規(guī)定，組織班級開展關(guān)于游泳課安全注意事項的班會，對學生進行充分有效的安全教育，科普各類游泳的衛(wèi)生安全知識。為保質(zhì)保量地完成游泳課教學，學校聘請了經(jīng)驗豐富的游泳老師，市游泳館也嚴格按照標準進行水質(zhì)檢測，為迎接同學們的到來做好了充分的準備。

3月10日晚，同學們在學校老師的帶領下，激動萬分、興致勃勃地來到游泳館，整齊有序地排隊入場，更換衣物。老師向同學們反復強調(diào)了安全注意事項，希望同學們能快樂地掌握游泳技能技巧。

游泳課上，教練分組教學，對于每一個學生的姿勢，動作，反復訓練叮囑，詳細地給同學們講解游泳技巧。

先是熱身階段，同學們排成一排，蹲下站起，練習各種預備動作，為下水做好準備。

接著，同學們學習呼吸、憋氣、換氣、踏水，水中如何站立、漂浮，同學們學的認真，將所學的技巧迅速地用在實踐下水上。在教練的指導下，有很多同學已經(jīng)能夠自由地游來游去，稍微害怕一些的同學，也在教練的悉心指導下，克服心中的恐懼，下水練起來。

歡樂的時光總是短暫的，第一節(jié)游泳課結(jié)束后，同學們都意猶未盡，期待著下次游泳課的到來。希望通過接下來的練習，能加強同學們的身體素質(zhì)，增強同學們的游泳技能技巧，也能夠提升同學們對水域安全的重視程度。

通訊員：辛夢瑾

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