愛生之切，

則為之計深遠(yuǎn)。

所謂育人，

不單單只是傳授書本上的知識，

學(xué)生的心理健康教育同樣重要。

世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。心理問題是影響青少年健康與安全的重要因素，不容忽視。作為教師，應(yīng)及時關(guān)注學(xué)生心理變化，在學(xué)生心理問題萌芽階段，盡早識別與干預(yù)，幫助學(xué)生走上心理“正軌”。為了正確認(rèn)識、發(fā)現(xiàn)、解決中學(xué)生中存在的心理問題，2022年4月8日十堰京中學(xué)校初中部有幸邀請了睡眠心身醫(yī)學(xué)中心副主任廖恒蒞臨六樓報告廳作“中學(xué)生心理問題及應(yīng)對策略”專題講座，黃燕校長攜初中部全體教師參加了此次專題講座。

廖恒，太和醫(yī)院副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士，睡眠心身醫(yī)學(xué)中心副主任，心理衛(wèi)生中心黨支部委員，中國睡眠研究會社區(qū)與基層委員會委員，中華醫(yī)學(xué)會神志病分會青年委員，十堰市及周邊地區(qū)心理衛(wèi)生?？坡?lián)盟理事，十堰市針灸協(xié)會理事。參與省市級課題3項，完成院級課題3項。作為副主編完成醫(yī)學(xué)專著4部，發(fā)表核心期刊論著10余篇。

主要研究方向為中西醫(yī)結(jié)合及針灸治療各種睡眠障礙、焦慮癥、抑郁癥、雙向情感障礙、應(yīng)激障礙、情緒障礙、不寧腿綜合癥、更年期綜合癥、安定類藥物針灸、中藥替代治療以及精神心理疾病、神經(jīng)疾病、心腦血管疾病、胃腸道疾病、慢性疼痛合并的睡眠、心身疾病。

廖恒副主任醫(yī)師首先講述了中學(xué)生的心理發(fā)展特點，他從中學(xué)生心理發(fā)展的不平衡性、動蕩性、社會性入手，系統(tǒng)地闡述了心理健康的定義、標(biāo)準(zhǔn)以及克服途徑。

然后分條敘述了關(guān)于中學(xué)生心理問題的表現(xiàn)，從發(fā)展性心理問題、適應(yīng)性心理問題、障礙性心理問題三個方面來詳細(xì)展開普及。

最后為我們提供了中學(xué)生常見的心理問題及其應(yīng)對策略，包括學(xué)習(xí)心理、人際交往、自我意識、情緒調(diào)控四個方面的問題及應(yīng)對方法。

廖恒副主任向全體老師提出了心理健康教育活動的建議——多給學(xué)生一點空間，讓他自己往前走；多給學(xué)生一點時間，讓他自己去安排；多給學(xué)生一點條件，讓他自己去鍛煉；多給學(xué)生一點問題，讓他自己去發(fā)現(xiàn)；多給學(xué)生一點困難，讓他自己去解決；多給學(xué)生一點機遇，讓他自己去把握；多給學(xué)生一點沖突，讓他自己去討論；多給學(xué)生一點權(quán)利，讓他自己去選擇；多給學(xué)生一個對手，讓他自己去競爭；多給學(xué)生一個題目，讓他自己去創(chuàng)造。

認(rèn)真聽會的老師們

講座結(jié)束后，我校老師積極提出了在與學(xué)生相處過程中發(fā)現(xiàn)的問題，廖恒副主任醫(yī)師耐心答疑解惑。

黃校長做了總結(jié)性發(fā)言，她送給了全體教師三句話——如果只會教知識，我們不能稱為師者，只是知識的搬運工；如果不懂學(xué)生，永遠(yuǎn)當(dāng)不了一流的教師；如果不能跟上這個時代孩子們的變化與發(fā)展，豐富認(rèn)知，我們將會被學(xué)生淘汰。

通過此次專題培訓(xùn)，相信教師們一定會更多關(guān)注學(xué)生的情緒和行為變化，能根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點，在教育教學(xué)工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導(dǎo)方法和技巧，幫助他們解決成長過程中遇到的一些心理困惑和問題，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，真正去理解、接納和陪伴他們，做好他們?nèi)松飞系目鞓芬啡恕?/p>

從“心”出發(fā)，

用“心”護航，

凝聚心理育人的合力，

共同助力校園心理健康工作。

通訊員：李昌紅

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